体内浊气太多怎么去除（体内浊气太多的症状）

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103010中说，浊气在上，就会膨胀。一般情况下，清气在上，浊气在下。如果浊气不在下而在上，就会出现腹胀、头晕、嗜睡、嗳气、呃逆。这时候你可以通过一定的渠道把污染的空气排出去。可以试试推腹。你可以通过从剑突到小腹，从上到下推，把污染的空气通过肛门排出。放屁是排出污染空气的好方法。也可以在脚上按揉太冲穴。

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